Badesalz selber machen

Lesen Sie, wie sich die Badewanne im Laufe der Jahrhunderte verändert hat und freuen Sie sich über tolle Rezepte für Aroma und Kräuter Badesalz sowie Badekugeln.

Das Baden in der Badewanne gehörte schon viele Jahrhunderte vor Christus zur menschlichen Hygiene. So sind die ersten Badewannen aus Ton aus dem 13. Jahrhundert vor Christus bekannt. Die alten Römer bauten öffentliche Schwimmbäder mit Badebecken aus Stein.

Im Mittelalter waren Holzzuber zum Baden üblich und im 19. Jahrhundert wurden Badewannen aus verzinktem Eisenblech verwendet. Erst seit Anfang des 20. Jahrhunderts kamen die emaillierten Stahlbadewannen in Umlauf, die heute teilweise durch Acrylwannen abgelöst werden.

So sehr sich auch das Material der Wanne im Laufe der Zeit verändert hat, der Zweck des Badens ist immer noch der gleiche. Das Wannenbad dient einerseits der Hygiene, wird aber auch zur Entspannung und zu Heilzwecken genutzt. Sowohl für die Reinigung, wie auch für Wellness und Gesundheit werden dem Badewasser verschiedene Zusätze beigefügt.

Badesalz gilt als eine der ältesten Zugaben, die ins Badewasser gemischt werden. Sie können heilsame, entspannende und pflegende Badesalze käuflich erwerben oder zu Hause mit wenigen Mitteln selber machen. Neben dem Badesalz haben sich in jüngster Zeit weitere Beigaben zum Badewasser, wie Badebomben, Badepralinen, Badeperlen oder sogar Badeschokolade entwickelt.

Aroma Badesalz selber machen

Das Aroma Badesalz kann sowohl der Entspannung, wie auch der Heilung dienen, denn aromatisiert wird das Salz mit ätherischen Ölen. Weil diese Öle unterschiedliche Wirkung für Körper und Seele aufweisen, können Sie Aroma Badesalze herstellen, die die Haut pflegen und ihr Feuchtigkeit zuführen oder aber Salze kreieren, mit deren Hilfe Sie nach einem anstrengenden Arbeitstag, in der Badewanne Erholung finden.

Für ein Aroma Badesalz mit Ylang-Ylang-Öl und Jasminöl gegen Unausgeglichenheit und seelische Verkrampfungen benötigen Sie:

  • 500 g Himalajasalz
  • 4 Tropfen ätherisches Jasminöl
  • 3 Tropfen ätherisches Ylang-Ylang-Öl
  • 1 EL Olivenöl

Geben Sie das Salz in ein Glas mit Schraubverschluss und träufeln Sie das Olivenöl und die beiden ätherischen Öle darüber. Verschließen Sie das Glas und schütteln Sie es kräftig, damit sich das Himalajasalz mit den Ölen gut vermischt. Dann stellen Sie das Glas für ein paar Tage zur Seite, bis die Wirkstoffe der ätherischen Öle ins Badesalz eingezogen sind. Füllen Sie das Aroma Badesalz anschließend in ein dekoratives Glas um.

Für ein Vollbad geben Sie circa 3 Esslöffel Badesalz ins Badewasser.

Tipp: Weitere Rezepte für Badesalz mit ätherischen Ölen finden Sie auf der Seite Winter Badesalz

Badesalz selber machen

Kräuter Badesalz selber machen

Das Kräuter Badesalz erhält seine Wirkung durch die Zugabe von Kräutern oder Gewürzen. Die Kräuter werden entweder mit dem Salz vermischt und mit ins Badewasser gegeben, oder Sie liegen nur während der Herstellung des Badesalzes mit im Glas, bis ihre Wirkstoffe aufs Salz übergegangen sind. Ein Kräuter Badesalz kann sowohl der Gesundheit dienlich sein, wird aber auch für die Hautpflege eingesetzt.

Folgende Zutaten benötigen Sie für ein Kräuter Badesalz mit Thymian, das die Atemwege befreit:

  1. 500 g Totes Meer Salz
  2. 100 g frischer Thymian
  3. 4 EL Milchpulver

Geben Sie das Salz in ein Glas mit Schraubverschluss. Fügen Sie das Milchpulver hinzu, schrauben Sie den Deckel zu und schütteln Sie einmal kräftig durch. Dann lösen Sie den Thymian vom Stängel und geben ihn ebenfalls ins Glas. Verschließen Sie das Glas wieder und schütteln Sie nochmals.

Lassen sie das Glas ohne Deckel circa eine Woche stehen, damit das Wasser aus den Kräutern entweichen kann. Dann verschließen Sie es und schütteln nochmals kräftig durch. Zur Anwendung lösen Sie circa 70 Gramm Badesalz im warmen Badewasser auf.

Das ätherische Öl, das im Thymian enthalten ist, gilt als sehr mild. Daher kann dieses Kräuter Badesalz auch bei Kindern angewendet werden.

Tipp: Ein entspannendes Kräuter Badesalz Rezept mit Lavendelblüten und Lavendelöl finden Sie hier: Blaues Badesalz zur Entspannung

Badekugeln mit Kräutern

Wer es gerne etwas sprudelig im Badewasser hat, macht sich statt des Badesalzes mit Kräutern prickelnde Badekugeln selber. Auch dazu können Sie die Kräuter aus dem eigenen Garten verwenden. Mit etwas Lebensmittelfarbe erhalten nicht nur die Kugeln den passenden Farbton, sondern das Badewasser färbt sich automatisch ebenfalls.

Aus folgenden Zutaten stellen Sie Ihre eigenen Lavendel-Badekugeln her:

  • 30 g Sheabutter
  • 35 g Kakaobutter
  • 35 g Kokosöl
  • 10 g Mulsifan
  • 280 g Natron
  • 80 g Kartoffelmehl
  • 150 g Zitronensäure in Pulverform
  • 10 g Lavendel-Mazerat

Zuerst müssen Sie das Lavendel-Mazerat herstellen. Dazu schneiden Sie am Morgen frische Lavendelblüten aus Ihrem Garten und geben sie in ein Glas mit Schraubverschluss. Übergießen Sie die Blüten mit kalt gepresstem Olivenöl (es müssen alle Blütgen bedeckt sein), verschließen Sie es und stellen Sie es an einen sonnigen Platz. Während die Wirk- und Duftstoffe der Lavendelblüten ins Öl übergehen, sollten Sie Ihr Glas täglich einmal gut durchschütteln. Nach 6 Wochen filtern Sie das Mazerat durch eine Mullwindel und füllen es in eine dunkle Flasche ab.

Geben Sie Sheabutter, Kakaobutter und Kokosöl in ein feuerfestes Schüsselchen und schmelzen Sie die Fette im Wasserbad bei 35 Grad. In einer weiteren Schüssel mischen Sie Natron, Kartoffelmehl und die Zitronensäure. Gießen Sie dann das flüssige Fett zu den trockenen Zutaten und mischen Sie einmal gut durch.

Fügen Sie den Emulgator (Mulsifan) und 10 g Ihres selbst gemachten Lavendel-Mazerats zu und vermischen Sie die Zutaten nochmals gründlich. Dann kneten Sie die Masse und formen daraus runde Kugeln, die Sie auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen und erkalten lassen. Wenn Sie das Tablett in den Kühlschrank stellen, härten sie schneller aus.

Tipp: Ist es Ihnen zu mühsam das Lavendel-Mazerat selber herzustellen, oder haben Sie keinen frischen Lavendel, dann können Sie schäumende Lavendelkugeln auch mit ätherischem Öl aromatisieren. Ein passendes Rezept finden Sie auf der Seite: Badekugeln selber machen

Badesalz als Geschenk

Wer sein Badewasser einmal mit Badesalz angereichert hat, möchte den Badezusatz nicht mehr missen. Schließlich eignet er sich sowohl zur Haut-, wie auch zur Seelenpflege. Und weil es immer ein Zeichen besonderer Zuneigung ist, lieben Freunden das zu schenken, was einem selber am Herzen liegt, ist das Badesalz ein liebevolles Geschenk. Wenn Sie Ihr Badesalz Geschenk dann auch noch selber hergestellt haben, ist die Freude beim Beschenkten doppelt so groß.

Für ein farbiges Badesalz mit Zedernöl, das Ihnen und Ihren Lieben beim Stress-Abbau hilft benötigen Sie:

  1. 100 g Salzgranulat (aus der Drogerie)
  2. 3 Tropfen ätherisches Zedernöl
  3. 2 Tropfen ätherisches Bergamotteöl
  4. ½ TL flüssige Lebensmittelfarbe Grün

Geben Sie das Salzgranulat zusammen mit der Lebensmittelfarbe in ein feuerfestes Schüsselchen und mischen Sie solange, bis die Salzkristalle grün eingefärbt sind. Dann stellen Sie die Schüssel bei 50 Grad in den Backofen und lassen das Salz trocknen.

Nehmen Sie anschließend das getrocknete, grüne Salz aus dem Ofen und lockern Sie verklumpte Salzkristalle mit einer Gabel auf. Füllen Sie das Salz in ein dekoratives Glas mit Schraubverschluss, träufeln Sie die ätherischen Öle darüber und verschließen Sie das Glas. Dann schütteln Sie solange, bis sich Öl und Salz gut vermischt haben.

Wenn das Geschenk für mehr als 2 Anwendungen reichen soll, stellen Sie eine größere Menge Badesalz her. Vergessen Sie nicht, Ihr Flakon mit einem Etikett zu versehen, das den Inhalt genauer beschreibt und auch erklärt, welche Wirkung das Badesalz verspricht.

Tipp: Wer ein Badesalz verschenken möchte, das dem Körper bei der Entsäuerung hilft, kreiert basisches Badesalz. Rezepte zum selber machen finden Sie hier: Basisches Badesalz selbst herstellen